みなさん今日は。Rebornです。
早いもので断酒生活も６ヶ月となりました。
夏が近づいてきて、ビールが美味しい季節。
正直飲みたくなります。
飲みたくなると言っても、半年も経つとそこまで強い飲酒欲求はありません。
夏が来る→暑い時期に飲むビールは美味しい→ちょっと飲みたいかも
ぐらいな感じです。
もう少し言うと、季節が代わり、昔付き合ってた彼を思出だし、懐かしいなぁと感じるようなそんな感じです。
飲みたいなと感じた後に、
夏の暑い日に飲み過ぎてひどい二日酔いになり、
次の日エアコンをガンガンにかけて冷えた部屋で、
身体中が冷え切った状態で何もする気がなく、
ただただ二日酔いの気持ち悪さが抜けるの時間を待って過ごした日を思い出し、
二度とあんな状態にはなるまいと思わせてくれる思考が生まれたことです。
それまでは、飲みたいな→飲もう→美味しい
そんな単純な思考で、お酒を飲んでいた私が、
先のことまで見えてやめておこうとコントロールすることができるようになったのです。
お酒に振り回されなくなった、最初の大きいな一歩かもしれません。
今日もまた1日断酒で清々しい1日を過ごします。
そんな主婦ののんあるな生活6ヶ月め 2020年6月28日