断酒再スタート

みなさん今日は。
Rebornです。

2021年は、断酒をやめて接酒をしていましたが、やはり何度も飲みすぎて体と心に不快な体験をしました。

やっぱりダメでした…

飲んだ回数は少なかったですが、それでも一度飲むと止められない。
そんな自分にまた再会し、あぁだめだ…と。

それで、2022年もう一度断酒に挑戦しようと思います。
実は1月からスタートし、順調にいっていたのですが、2月に入り一旦終わってしまいました。
スタートは2月5日から。

まだたったの2日めですが、もう一度自分と対話しながら過ごしてみたいと思います。

今回は、Quitzillaという悪い癖や依存症を治すアプリを使いながらやっていこうと思います。
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